Quand consulter ?

Confiance
Gestion des émotions
Anxiété
Traumas EMDR
Étape de vie

Pour enfants, adolescents et adulte

Les motifs pour consulter un psychothérapeute sont multiples est variés.

manque de confiance en soi

  • difficultés à gérer ses émotions  
  • difficultés à dépasser un événement traumatique (accident, abus sexuel, violences)
  • comportements dommageables  comme les addictions (substances, alcool,  troubles du comportements alimentaires)
  • perte de sommeil
  • étape de vie difficile à traverser

Confiance

Il vous arrive de douter de vous-même, de ne plus croire en vos compétences. Vous peinez à vous affirmer dans vos relations. Vous avez une faible estime de vous-même.

Vous avez de la difficulté à vous accepter tel que vous êtes.

Gestion des émotions

Vous vous sentez débordés par vos émotions (impression de stress), il vous arrive de perdre le contrôle de vous-même.

Vous vous sentez triste et sans énergie. Vous ne trouvez pas la motivation nécessaire pour avancer dans vos projets.

Anxiété

Il vous arrive de vous sentir perdu et confus. Vous peinez à vous lancer de nouveaux défis. Vous avez parfois le sentiment que la peur vous limite dans votre développement personnel.

Traumatismes

Vous avez été confronté, récemment au durant votre enfance,  à un  événement traumatique, c’est-à-dire un événement extrêmement violent capable de provoquer de la détresse pour quiconque. Les maltraitances, abus sexuels peuvent laisser des cicatrices douloureuses.

Étape de vie

Etape de la vie : devenir parents, choix professionnel, questionnement identitaire.

Etape de vie douloureuse : deuil, séparation, burnout, licenciement, harcèlement, maladie.